A gyakorlások során egy közös energetikai modellel fogunk dolgozni. Igyekeztünk olyan modellt kiválasztani, amire könnyen ráépíthető bármelyik másik, így könnyű vele együtt dolgozni akkor is, ha valakinek teljesen más az elképzelése. Természetesen lehet ettől teljesen eltérő modellt is használni, remekül működhet együtt a gyakorláson tanultakkal, ha megfelelő koncepciók vannak mögötte.
A modell síkok létezését feltételezi, illetve hogy az egyes lények ezen síkokon léteznek - akár többön is egyszerre.
